"O SERTANEJO É UM FORTE".

 

O sertanejo é um forte,
bem diz o poeta letrado.
Enfrenta a fome, enfrenta a morte,
para dar conta do seu recado.
 
Levanta de madrugada,
para cuidar da plantação.
No cabo de sua enxada,
alimentando nossa nação.
 
Trabalha todos os dias,
com muita dedicação.
Sua maior alegria,
é colher sua plantação.
 
Sua família é sua riqueza,
por ela faz acontecer.
Traz na alma a nobreza,
de quem luta para viver.
 
Honesto na sua humildade,
temente a Deus por devoção.
O sertanejo na realidade,
é um guardião da nação.
 
Trabalha duro, trabalha sério,
ama seu trabalho como ninguém.
Sua vida não tem mistério,
o sertanejo é homem do bem.
 
Explorado pela dura vida,
não reconhecido pelo seu trabalho.
Espera das autoridades guarida,
poder  ter um digno salário.
 
Vai à luta com a coragem de um forte,
mesmo sendo um trabalhador oprimido.
Espera que um dia com muita sorte,
seja seu esforço reconhecido.

ARMANDO LEMES.

Cura pela Natureza

Manga: resistindo aos mitos para ajudar na sua saúde 

A manga, além de saborosa e perfumada, é uma ótima opção para receitas e tem propriedades importantes na prevenção e no combate a doenças. Rica em vitaminas A e C, a fruta possui também as vitaminas B1, B2 e B5, além de ferro, cálcio, fósforo, proteínas e gorduras. A vitamina A, cuja matéria-prima é o betacaroteno, traz a propriedade de combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das nossas células.

De acordo com profissionais da saúde, a manga age no combate da bronquite e é depurativa do sangue, favorecendo a diurese. Quando consumida em jejum, também combate acidez e outras enfermidades do estômago.

A manga também possui potássio, um mineral que ajuda a manter o equilíbrio dos líquidos no corpo. Recentes pesquisas sugerem que o potássio pode ter ação anticancerígena. Fósforo, magnésio e ferro, em menores quantidades, também estão presentes. Eles entram na composição dos músculos, sangue, ossos, dentes e hormônios.

Apesar de todas essas vantagens da manga em atributos nutricionais, uma série de mitos envolve essa fruta tão saborosa e nutritiva, limitando o seu uso entre as pessoas. O mais difundido é que não se deve misturar a manga ao leite, sob o risco de sentir fortes dores abdominais, o que não tem nenhuma procedência científica. Chupar manga e tomar leite em seguida só pode fazer mal se a manga estiver passada e o leite estiver azedo. Estudiosos afirmam que tabus alimentares como esse têm raízes em tradições religiosas ou culturais. Também não há mal em ingeri-la à noite, já que a fruta auxilia nos movimentos intestinais para liberação do bolo fecal.

Portanto, não tenha medo de degustar esse importante alimento para nossa saúde, já que não há nenhum fundamento científico que contraindique a associação da fruta a outros alimentos e que impeça a ingestão em horários específicos. Esteja tranquilo para ampliar o uso da fruta em todos os momentos possíveis da sua alimentação e tenha uma saúde plena!

Fonte: Diario de Pernambuco / Toda Fruta

Cachaça Samanaú de Caicó-RN. Recebe prêmio em NY

Cachaça Samanaú de Caicó-RN. Recebe prêmio em NY

Proprietário do Engenho Samanaú,vai receber a Medalha de Bronze do New York International Spirits Competition (NYISC), evento que premiou a Cachaça Samanaú Prata.
O NYISC seleciona destilados de todo o mundo, incluindo cachaças, uísques e vodkas.
A competição é realizada anualmente e reúne o melhor da produção mundial de destilados.
Evento ocorreu no 3 West Club em 21 de outubro e os juízes avaliaram e julgaram cerca de 400 destilados, considerados os melhores do mundo, produzidos em 34 países.
O júri era formado por lojistas de varejo, donos de restaurantes e bares, distribuidores e importadores.
A Cachaça Samanaú foi agraciada com uma Medalha de Bronze,  pela excelência da Samanaú. 
Fonte: saovicentern.blogspot.com.br

A MORTE DO BOI DE CARRO

 

Video conta a vida e destino de varios bois de carro que são explorados!! explorados no trabalho e depois levado ao matadouro

Ela está chegando!

Ela está chegando!

Cavalgada de 5 anos da FM Fraternidade Umarizal e do programa Forró e Vaquejada!  Vai ser Massa !

-Saindo de Olho D’água e terminando em Umarizal!
"AGUARDEM"
www.ranielegomes.com.br

REFLITA COMIGO!!

GALO DO MEU TERREIRO

COMO É LINDO MEU NORDESTE

 

Olá Nação Nordestina! Que a vida seja tão bela quanto essa vista maravilhosa da praia de Barra Grande no lindo Piauí!

A equipe da "Nação Nordestina" buscou informações a respeito do fotógrafo da imagem, para creditá-la. Entretanto, nada foi encontrado. Caso a encontrem, gostaríamos que nos alertassem via e-mail, por gentileza: 

projetonacaonordestina@gmail.com

Nossa Arte da Cantoria Sendo Valorizada e Divulgada!!!Valdir Teles e Sebastião Dias!!!

Versos do Poeta Valdir Teles!!

‎"PRESIDENTA" PROTEJA O CEARÁ
PARAÍBA, RIO GRANDE, PERNAMBUCO
ONDE O POBRE SEDENTO ESTÁ MALUCO
TRABALHANDO E VIVENDO AO DEUS DARÁ
QUANDO A ÁGUA DO RIO CHEGAR LÁ

NOSSA VIDA TERÁ TRANSFORMAÇÃO
POR ENQUANTO É PROMESSA E ORAÇÃO
AGUARDANDO DO CÉU ALGUM CHUVISCO
ABRA AS PORTAS DO RIO SÃO FRANCISCO
MATE A SEDE DO POVO DO SERTÃO.